자기계발 (Growth)
개인 성장과 자기 계발
-
[독서] 구르지예프, 우파니샤드, 그리고 에니어그램 — 존재를 바꾸는 세 개의 지도
구르지예프의 자기기억, 우파니샤드의 두 마리 새, 현대 심리학의 메타인지가 한 계단에서 만난다. 에니어그램 3·6·9를 의지·의식·완성으로 다시 읽은 독서 노트.
-
[독서] 빅터 프랭클 『죽음의 수용소에서』 — 과거·현재·미래에 의미를 부여한다는 것, 그리고 죽음과 함께 가벼워지는 마음
빅터 프랭클의 『죽음의 수용소에서』(Man’s Search for Meaning)를 덮으면서 가장 먼저 든 생각은, 이 책이 결국 한 문장으로 수렴한다는 것이었다 — “삶은 어떤 상황에서도 의미를 가질…
-
인생의 생산성 — 작은 순간에 가치를 담는 것에서 시작된다
생산성은 얼마나 많이 해냈는가가 아니라, 지금 이 순간에 얼마나 많은 의미를 담았는가에서 시작된다. 횡단보도의 30초, 작은 불편함, 매일의 작은 선택이 모여 태도가 되고 삶의 방향이…
-
수학적 사고의 분류 — 세 층위로 나뉘는 9가지 도구
수학적 사고는 하나가 아니다. 문제 처리 방식(분할·패턴화·계층화·역추적·유추·제약·시스템 사고), 관계 형성 방식, 추론 방식(귀납·연역)의 세 층위로 구분된다. 가장 많이 혼동하는 일반화 vs 추상화의 차이, 실제 문제에서…
-
[정성원의 매주 한 걸음] 한 마디로 끝낼 답을, 한 호흡 더 풀어 답하기
오늘의 화두 이번 주의 한 줄 — 한 마디로 끝나는 답을, 한 호흡 더 풀어서 답하기. 머릿속에서 결론까지 다 정리되어 있어도, 그걸 한 줄로 자르면…