『아주 작은 습관의 힘』을 읽다가, 내가 어렴풋이 해오던 방식이 책의 언어로 설명되는 걸 봤다. 관성으로 반복하는 행동을 자책 없이 그 순간에 알아차리는 일 — 내가…